تعرف على احمرار العين وأسبابه .. متى يكون أمر طبيعي ومتى يحتاج لعلاج؟

احمرار العين يعتبر من المشاكل الشائعة اللي ممكن تصيب العين لأي سبب، لكن كثير ناس يتساءلون شنو الأسباب اللي تخلي عيونهم تحمر فجأة؟ وهل هالاحمرار طبيعي أو يحتاج علاج؟ في هالمقال، بنسلط الضوء على أسباب احمرار العين وأهم العوامل اللي تساهم في حدوث هالمشكلة، ونتعرف مع بعض على بعض النصائح لتجنبها.

شنو اللي يسبب احمرار العين؟

أول شيء، لازم نعرف أن احمرار العين يصير بسبب توسع الأوعية الدموية الصغيرة اللي في سطح العين، وهالشيء قد يكون مرتبط بتعب بسيط، أو ممكن يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج علاج. ومن أبرز أسباب احمرار العين:

1. الإجهاد والتعب: لو كنت من الناس اللي يجلسون ساعات طويلة قدام شاشة الكمبيوتر أو الجوال، أو تسهر لفترات طويلة، فممكن تلاحظ احمرار في عيونك بسبب الإجهاد والتعب. العين تتعرض لجفاف، وتبدأ الأوعية الدموية تتمدد كرد فعل طبيعي.
2. الجفاف: جفاف العين من الأسباب الشائعة للاحمرار. الجفاف يصير لما تكون كمية الدموع في العين قليلة، أو لما يكون نوعية الدموع نفسها مو كافية لترطيب العين بشكل جيد. هالشيء ممكن يصير بسبب التعرض للهواء الجاف أو المكيفات لفترات طويلة.
3. الحساسية: الناس اللي يعانون من حساسية تجاه الغبار أو حبوب اللقاح أو العطور قد يصير عندهم احمرار في العين. هالحساسية تسبب حكة ودموع كثيرة، مما يؤدي لتوسع الأوعية الدموية في العين.
4. التهاب الملتحمة: التهاب الملتحمة أو ما يعرف بـ "العين الوردية" هو التهاب يصيب الغشاء الشفاف اللي يغطي الجزء الأبيض من العين. غالباً يكون سببه فيروس أو بكتيريا، وهذا الالتهاب يخلي العين تحمر وتصير عندك إفرازات.
5. العدسات اللاصقة: إذا كنت تستخدم عدسات لاصقة، فممكن يكون الاحمرار ناتج عن سوء استخدامها. العدسات اللاصقة تحتاج لعناية خاصة، ولو ما اهتميت بتنظيفها أو لبستها لفترات طويلة، ممكن تسبب تهيج واحمرار في العين.
6. التعرض للدخان أو الملوثات: التدخين أو الجلوس في مكان مليء بالدخان أو التعرض لمواد كيميائية ممكن يسبب تهيج واحمرار للعين. الهواء الملوث هو سبب آخر ممكن يخلي عيونك تحمر بسرعة.
7. التهاب الجفن: التهاب الجفن حالة شائعة تسبب احمرار وانتفاخ حول الجفون. هذا الالتهاب ممكن يسبب حكة وتهيجات مؤلمة في العينين.
8. العين الجافة: لو كانت العين تعاني من نقص في إنتاج الدموع، أو تكون نوعية الدموع سيئة، فهذا يؤدي للجفاف والاحمرار. الأشخاص اللي يجلسون قدام الشاشات لفترات طويلة هم أكثر عرضة لهالمشكلة.
9. الإصابات والضربات: إذا صابتك ضربة في العين أو تعرضت لإصابة، حتى لو كانت بسيطة، ممكن يصير عندك احمرار. الجروح البسيطة والتهيج الناتج عن دخول جسم غريب للعين كلها تؤدي لاحمرار ملحوظ.

متى يكون احمرار العين خطير؟

في بعض الحالات، احمرار العين قد يكون إشارة لمشكلة أكبر، وهنا لازم تستشير طبيب العيون بسرعة. مثلًا إذا كان الاحمرار مصحوب بألم شديد، أو مشاكل في الرؤية، أو حساسية قوية للضوء، فهذي علامات ممكن تدل على وجود مشكلة مثل:

• التهاب القزحية: التهاب في الجزء الأمامي من العين.
• الجلوكوما: ارتفاع ضغط العين اللي ممكن يسبب ضرر للعصب البصري.
• التهاب القرنية: التهاب في القرنية قد يكون سببه عدوى بكتيرية أو فيروسية.

نصائح لتجنب احمرار العين:

• ارتداء نظارات واقية عند العمل في أماكن مليئة بالغبار أو المواد الكيميائية.
• الراحة الكافية والابتعاد عن الشاشات لفترات طويلة لتجنب الإجهاد البصري.
• الاهتمام بنظافة العدسات اللاصقة وتجنب لبسها لفترات طويلة.
• استخدام قطرات مرطبة خاصة إذا كنت تعاني من جفاف العين.

باختصار، احمرار العين ممكن يكون بسيط ويحتاج راحة فقط، لكن إذا كنت تعاني من احمرار مستمر أو مصحوب بأعراض أخرى، الأفضل تستشير طبيب العيون.